ホヤMAX

葉酸の代謝に関わるMTHFR遺伝子多型が日本人の66％にみられると言われています。
遺伝子多型の場合に必要な葉酸の種類についてまとめました。
自分で知って選ぶ必要があります。

胃食道逆流症（GERD）の１つ、逆流性食道炎を患っているウチのおばばが完治するために出来そうなことをまとめてみました。

お腹の不調がある人にグルタミンを試して欲しいと思ってまとめました。

原因はストレスです。
一度は聞いたことのある言葉ではないでしょうか？
ストレスとは具体的に何を指しているのか解説しました。

SIBOの辛い症状が出ているときに直ぐに実行できるポイントをまとめました。

2021年買って良かったものを8つにまとめました。
メイクのアイテムから下着まで幅広いですが、どれも生活を豊かにしてくれるものです。

淡路島までイノチグラスを作りに行った時の話です。

ひょっとして副腎疲労かも？と思ったときに実行できることをまとめました。
治療を実践中の方もご自身の回復レベルを確認するのに使ってください。