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ホヤと栄養トーク部屋

ホヤMAX

ブログ歴13年目。よりよく生きるための生活で使える栄養の情報をお届けするホヤトークの中の人です。

: ちょっとひと息

水銀の持つ歴史と魅力が異常な件

2021/3/2 アマルガム, 宝石の国, 水銀, 真言宗, 空海, 賢者の石, 辰砂, 鋼の錬金術師, 錬丹術

: ちょっとひと息

おじぃとおばぁが苦手なインターネット

2021/3/6

: 分子栄養

花粉をたくさん吸いこむと花粉症になるのか？

2021/9/20 IgE, アジュバント, 花粉症

花粉症の要は免疫抗体のコントロール。
花粉症を引き起こす免疫抗体IgE、それを中和するIgAとIgG。それぞれの本来の役割について。

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グルタミンパウダー沼からこんにちは

2021/2/23 Thorne社, アレルギー, グルタミン, コンタミネーション

: 分子栄養

悪玉コレステロール(LDL)のこといつまで誤解してるの？

2021/2/20 sd LDL, タイトジャンクション

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ホヤ宅のサプリ在庫回転

2021/3/7

: 分子栄養

コーヒーを飲むときのセブンルール

2021/2/20 カフェイン, クロロゲン酸, ビタミンB群

: 分子栄養

好きピとの距離の取り方

2021/2/13 カフェイン, コーヒー, 自己肯定感

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SIBOの辛い症状が出ているときに直ぐに実行できるポイントをまとめました。

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百草丸の凄さを理解できる記事。

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カルニチンはダイエットのサプリと思っていましたが、脂肪酸をミトコンドリアに運ぶ役割を果たし、持続的なエネルギーの生成を手助けしてくれる成分でした。

5: 低すぎるペプシノーゲン値と機能性ディスペプシア2

ペプシノーゲン値が低いから塩酸ベタインを飲む、といった単純な対処では解決しない場合が多いです。
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6: 副腎疲労（HPA軸機能異常）かも？と思ったら意識すること５つ

ひょっとして副腎疲労かも？と思ったときに実行できることをまとめました。
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日本ではメチル葉酸（活性化型）のサプリは作れない？！

2022/2/1

葉酸の代謝に関わるMTHFR遺伝子多型が日本人の66％にみられると言われています。
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2022/1/28

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2022/1/15

お腹の不調がある人にグルタミンを試して欲しいと思ってまとめました。

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「ストレスが原因ですね」がストレスです…

2022/1/4

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SIBOの症状が出たらすぐに出来る対策

2021/12/22

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