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ブログ歴13年目。よりよく生きるための生活で使える栄養の情報をお届けするホヤトークの中の人です。

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コロナ予防は○○の呼吸が無料で最高

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なぜ雑巾で掃除をするのか？科学的な理由があります。

2020/12/27 水溶性, 警報フェロモン

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腸脳相関のラスボス感は異常

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お米を食べる理由

2020/12/24 ビタミンB群, 塩酸ベタイン, 糖新生

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マグネシウムはとにかく経皮吸収を推す理由

2021/9/18 センナ, マグネシウム, 便秘

胃腸が弱すぎる人はマグネシウムを経口摂取するよりも効率的な吸収方法があるのでご紹介します。

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コーヒーを飲むタイミング

2020/12/22 アドレナリン, カフェイン, 副腎疲労, 血糖値スパイク

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