命の母が効くのはなぜ？

最近ホヤの周りで命の母が話題。

知り合いのアラフィフ女性が

旦那さんから
「お前はカリカリしすぎだから命の母でも飲め！」
て言われて

余計に旦那へのカリカリが増したというエピソード(笑)#命の母 pic.twitter.com/pr2Ztle0YD

— ホヤMAX (@max_hoyamax) March 11, 2021

ネーミングイメージに反して男性にも効くらしい。

いつもお世話になってます。 pic.twitter.com/QDA3OV5M2m

— たっくーTVれいでぃお@関暁夫公認物真似伝道師 (@takkuxutv) March 21, 2021

成分はこんな感じ

命の母の成分で気になるのは漢方生薬とビタミンB、タウリンあたり。

表は公式HPより1日量となる12錠分

あとは添加物。

ビタミンEはdl（人工）ですねぇ。。。

ホヤと栄養トーク部屋

ビタミンＥサプリの選び方～安物買いの銭失いを回避せよ～

https://hazama.work/ortho/tocopherol

その昔、自分でビタミンＥサプリを選ぼうとして成分表示を見てたらなんか全部 複合体になっててすごく選びづらかった記憶があるのよ。なのでまとめてみた。トコフェロールとトコトリエノール炭素の結合が二重になっているかどうかの違いで、トコフェロールは一重で作用に持続性があり、トコトリエノールは二重で即効性のある作用という点。天然か合成か天然のトコフェロールの頭には「d」をつけて表記例）d-アルファ・トコフェロール合成のトコフェロールの頭には「dl」がつく。合成ビタミンEは抗酸化に働くためのHO基に安定させるため...

ビタミンBについてはコチラと比較してもらうとわかりやすいかなと。

ホヤと栄養トーク部屋

Thorne社のビタミンＢコンプ比較してみた

https://hazama.work/ortho/thorne-bcomp

Thorne社のビタミンＢコンプっていくつか種類がありますね。たまに売り切れていたり、どれを使おうか迷った時に成分の違いを把握しておけば選択が容易になります。ベーシックＢとストレスＢ同じメーカーの、同じビタミンＢコンプサプリで、パッケージの絵柄もほとんど一緒で、一体何が大きく違うのか？気になりませんか？成分は9種のビタミンＢで構成されていて ベーシックB-compストレスB-compチアミン110mg50mgリボフラミン10mg28.6mgナイアシン140mg80mgビタミンＢ610mg28.4mg葉酸667mcg200mcgビタミンＢ12400mcg100mcgビオチン400m...

当帰芍薬散とよく似た組成

命の母の漢方成分のうちセンキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、トウキは当帰芍薬散という漢方薬にも入っている。

とうきしゃくやくさん
当帰芍薬散

血が補い血の巡りを良くして
水の巡りも良くする漢方

水滞でむくみ
血の不足で肌の乾燥や
生理時の出血により血が不足きて
ふらつき、めまいが出る

当帰(とうき)
芍薬(しゃくやく)
川芎(せんきゅう)
白朮(びゃくじゅつ)
茯苓(ぶくりょう)
沢瀉(たくしゃ)

— 漢方のカズ先生／田中 和宏🤗漢方薬マイスター🐥 (@kazusensei_kmp) March 17, 2021

一般的に冷えや生理不順など女性特有の悩みに効果が高いとされている。

命の母の女性的なイメージはここから来ているのかな。

当帰とか熟地黄などの血を増やしやすくする生薬は消化に悪く胃腸が弱くて下痢している人には負担になることもあります。当帰を含む物で例えば当帰芍薬散などで胃が悪くなる人が時々います。熟地黄なら八味地黄丸などですね。

— 漢方のカズ先生／田中 和宏🤗漢方薬マイスター🐥 (@kazusensei_kmp) March 15, 2021

胃が弱い方は注意だね。

ヒステリックには半夏（ハンゲ）

その昔、梅雨時期に梅核気（ばいかくき）を患ったことがあって、その時に半夏厚朴湯を使って治したんだけど。

ホヤと栄養トーク部屋

梅雨時期はとにかく気圧の変動がツラい理由

https://hazama.work/ortho/atmospheric-pressure

お久しぶりです。放置しすぎですね。なぜ放置になるかと申しますと、日中の仕事で疲れ切ってしまっているからです。昼の仕事を力いっぱいこなしても有り余るパワーのある身体にしたい、当面の目標でございます。さてそんな折、梅雨シーズンの到来。なぜかこの時期や5月・6月あたりは毎年体調がすぐれなかったり、疲れやすいという方いらっしゃいませんか？わたしはとっても当てはまります。梅雨って我々 中性脂肪低すぎ系女性にとって強敵なのです。天気が崩れて気圧が下がれば頭痛に襲われ、雨が上がって晴れになっても今度は上昇する...

梅核気はヒステリー球とも呼ばれ（すげぇネーミング…）、喉に梅干しの種がつっかえたような異物感が続いて

夜も眠れないくらいひどい咳が出るの。

自律神経の失調や更年期障害でこの症状が出ることもあって、ヒステリー球は中年女性のイメージがあったから、

当時はまだ20代だったし「なぜこの若さで…」ってショックだったけど単純に自律神経やられてただけだね。

半夏は「胃がポチャポチャと音がする」ような胃内停水に効く。

胃内停水って症状だっていうのは知らないとなかなか気づかないよね。

鹿子草(カノコソウ)は鎮静系

こちらもヒステリーやノイローゼ、神経衰弱、神経過敏、精神不安なんかに効く漢方。

かなり鎮静作用が強く、多くの漢方薬に鎮静目的で配合されるそう。

神経系の興奮を抑制して神経伝達物質の働きを促す。

大黄（ダイオウ）は便秘に効く

私はこれ知らなかったんですけど漢方で便秘に効くと言ったら大黄だそうで。

センナ飲む前に知りたかったなぁ(笑)

滞っているものを流す時に使われる漢方に大黄と芒硝（ボウショウ）があって

前者の大黄は乾かす、芒硝は潤す作用。

これ本来はその人の便の状態を見て個別に使い分けるべき漢方だね。

命の母を飲むのはどんな人？

成分組成を見てみて感じるのは、これは中年で便通に何らかの悩みを抱えており、精神的な症状もあるような太めの女性像がイメージされてるかなって感じ。

体内の色んな過剰を抑制させる方向性。

痩せ気味だったり、胃弱さんには勧めないかな。

ある程度体力がある人が飲むものだとも思うから、意外と男性には良いかもね。

含まれるビタミンBは正直、大した量ではないけれど、普段全くサプリを飲まない層には効果が実感できる可能性はあり。

漢方薬はすでに体内にある栄養を「巡らせる」ことに長ける薬。

そもそも体内の栄養が枯渇気味で不足しているタイプの人は、どんなに漢方を入れても効果は限定的で

思った効果が得られない可能性が高いよ。